ОНЛАЙН
ИЛИ ОЧНО-ЗАОЧНО

Обучение на тренера по йоге — это единственный курс в «ПРОдвижении», который выбирают на 100% осознанно. Здесь никогда не бывает ошибок. Если ты любишь йогу, то отдаёшь всё своё сердце без остатка.

Это программа, в которой:

Йога — ресурс, который сделает Вас лучше: красивее, здоровее и энергичнее!
Мы знаем, что важно для начинающего преподавателя.
Вы получите эти знания в готовом виде и сможете начать работать сразу после обучения.
В «ПРОдвижение» приходят за знаниями. Над курсом работает коллектив тренеров-практиков, поэтому он понятен и приближен к реалиям современной жизни.

Очно-дистанционная форма обучения — возможность учиться без отрыва от основной работы или учёбы.
Курс включает три очные сессии по два дня каждая. Длительность каждой дистанционной сессии — один месяц. Очные занятия проходят по выходным с 10:00 до 18:00 по московскому времени, на базе «ПРОдвижения».

Онлайн форма обучения — возможность учиться из любой точки мира. Главное, чтобы был хороший Wi-fi.

За годы работы мы выпустили более 100 тренеров по йоге и опытным путём выяснили, что лучший результат даёт система:

ФОРМАТ ОБУЧЕНИЯ: ОЧНО-ДИСТАНЦИОННЫЙ

ФОРМАТ ОБУЧЕНИЯ: ДИСТАНЦИОННЫЙ

проверенная программа

ОПЫТНЫЕ ПРЕПОДАВАТЕЛИ-ПРАКТИКИ

Поддержка наставника

Программа дистанционного обучения построена таким образом, что на выполнение практической работы Вы потратите 78% времени обучения, а оставшиеся 22% мы посвятим изучению необходимой теоретической базы.
Все презентации, лекции и дополнительные материалы хранятся в Вашем личном кабинете на
платформе GetCourse.

Вы не встретите заслуженных профессоров, которые учат только на физкультурных факультетах по давно устаревшим учебникам.
На курсе нет гуру, которые давно перестали тренировать и тренироваться и только ездят по городам с громкими лозунгами.

ЛЕКЦИЯ + ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ + ПРОВЕРКА + ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ + ОТРАБОТКА ПРАКТИЧЕСКИХ НАВЫКОВ

Вы не встретите заслуженных профессоров, которые учат только на физкультурных факультетах по давно устаревшим учебникам.
На курсе нет гуру, которые давно перестали тренировать и тренироваться и только ездят по
городам с громкими лозунгами.

Они учатся минимум три раза в год и сразу пробуют полученные знания в «полях».

Вы отсылаете выполненное домашнее задание на проверку специалисту и получаете обратную связь.

Обучение кончилось, а вопросы остались? Это нормально, мы с удовольствием на них ответим

Вы начнёте работать уже во время обучения. На старте курса Вы получите методическое пособие, в котором подробно разобрана каждая асана и виньяса. Вы узнаете про принципы составления программы групповой тренировки для клиентов разного уровня подготовленности.

ВАЖНО!

Наши выпускники учатся бесплатно

Общение с коллегами и единомышленниками

ОЧНОЕ ОБУЧЕНИЕ. Теория

Практика

ДИСТАНЦИОННОЕ ОБУЧЕНИЕ (ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ)
ОСНОВЫ СПОРТИВНОЙ ФИЗИОЛОГИИ, АНАТОМИИ И БИОМЕХАНИКИ

Хотите начать обучение, но нет нужной суммы?

Преподаватели много работают с зарубежной литературой и всегда в курсе последних исследований. Поэтому каждый семестр мы обновляем курс.
В течение двух лет приходите на этот же курс ещё раз бесплатно. Нам важно поддерживать Ваш уровень компетенций на отметке «высоко».

Два в одном: знания + красивая «корочка»

Практика показала, что живое общение отлично мотивирует учащихся и повышает эффективность обучения!
На время обучения Вы получаете доступ в закрытый чат. Там Вы сможете обменяться впечатлениями, получить взгляд со стороны и обсудить сложные вопросы, получить моральную поддержку одногруппников.

1. Классификация асан. Группы асан. Базовые отстройки. Польза и противопоказания.
2. Виньясы. Сурья намаскар.
3. Пранаяма. Базовые пранаямы. Обучение пранаяме в классах для начинающих.
4. Анатомия для йоги.
5. Преподавание йоги для особых категорий: йога для беременных, йога во время менструации, йога для детей, йога для пожилых, йогатерапия.
6. Бандхи, Мудры, Дришти, Шаткармы.
7. Шавасана и Йога-Нидра.
8. Методика построения урока.
9. Принципы построения группового и индивидуального урока.
10. Схемы тренировочных последовательностей.
11. Преподавательское мастерство: кьюинг, демонстрация, техника безопасной и корректной правки, владение голосом, образная речь.
12. Типы ведения урока.

1. Йога для начинающих. Техника выполнения базовых асан.
2. Йога среднего уровня. Техника выполнения асан среднего уровня, виньяс и пранаям.
3. Врожденные анатомические особенности. Учитывание этого фактора в преподавании.
4. Профилактика травм – разбор и исправление ошибок практикующих.
5. Сурья Намаскар.
6. Методы правки занимающихся.
7. Преподавательское мастерство: демонстрация элементов уроков внутри группы и в реальном классе с реальными клиентами. Урок групповой/индивидуальный; для начинающих, среднего уровня, для беременных, для пожилых и так далее.
8. Преподавательские ошибки, коррекция и рекомендации.

Посмотрите подробный план обучения. Он существенно отличается от аналогичных курсов в других школах.

После окончания курса Вы проходите итоговую аттестацию и получаете официальный документ об образовании: удостоверение о повышении квалификации установленного образца.

СТОИМОСТЬ КУРСА ОСТАЁТСЯ ФИКСИРОВАННОЙ И ПРОСТО РАЗБИВАЕТСЯ НА ДВЕ ИЛИ ТРИ РАВНЫЕ ВЫПЛАТЫ.

Хотите начать обучение, но нет нужной суммы?

Воспользуйтесь рассрочкой!

Никаких переплат и банков:

ПЛАН ОБУЧЕНИя

1. Костно-мышечная анатомия.
2. Сердечно-сосудистая система.
3. Дыхательная система.
4. Эндокринная система.
5. Нервная система.
6. Метаболизм и биоэнергетика.
7. Спортивная физиология и биомеханика.

Фотографии с занятий

© 2010 – 2022 «Центр дополнительного профессионального образования ПРОдвижение»

© ПРОдвижение