ГлавнаяНовости20 апреля / практикум / Стретчинг в персональном тренинге

20 апреля / практикум / Стретчинг в персональном тренинге

Как Вы уже наверняка догадались, практикум «Стретчинг в персональном тренинге» предназначен для тех, кто хочет использовать стретчинг в своих персональных тренингах.

На практике разберём:

  • принципы проведения урока стретчинг;
  • основные упражнения и технику выполнения упражнений на растягивание;
  • виды и возможности специального оборудования;
  • методы стретчинга для различных мышечных групп;
  • индивидуальные особенности при выборе исходного положения для растягивания;
  • составление тренировочных программ с учётом разного уровня подготовленности клиента;
  • методику составления стретч-комбинаций.

Стоимость практикума — от 5000 рублей.

Стретчинг в персональном тренинге

Заявка на обучение