ГлавнаяНовости6 апреля / воркшоп / Подвесные системы в персональном тренинге

6 апреля / воркшоп / Подвесные системы в персональном тренинге

«Подвесные системы в персональном тренинге» — это практический воркшоп, на котором Вы:

1. Получите эффективную методику тренировок с использование подвесных систем.

2. Научитесь использовать основные принципы составления тренировочной программы:

  • сбалансированность;
  • прогрессия сложности;
  • удобство смены положений.

3. Отработаете технику выполнения каждого упражнения.

4. Получите проверенную базу упражнений на все мышечные группы, возможные модификации и готовые связи упражнений для составления урока.

Стоимость воркшопа — 5000 рублей.

Подвесные системы в персональном тренинге

Подвесные системы курс для фитнес-тренеров

Заявка на обучение