Фитнес не умрёт, но он очень изменится

Я не планировала это писать, но мой предыдущий пост вызвал нешуточный отклик. Поэтому очень захотелось изложить свою точку зрения.

НЕТ, ФИТНЕС НЕ УМРЁТ. НО ОН ОЧЕНЬ ИЗМЕНИТСЯ.

Изменения будут вызваны спросом от потребителей услуг и будут результатом
А) роста психологической осознанности людей
Б) желания решить проблемы, порождаемые сидячим образом жизни.

А) Люди начинают уделять больше внимания своему развитию, растёт уровень эмоционального интеллекта. Мы читаем статьи об отношении к себе, о взаимоотношениях с другими людьми, мы пытаемся что-то менять в своей жизни. К нам потихоньку приходит понимание, что фитнес не должен быть унижением, страданием и болью. Сейчас мы стараемся получить от жизни максимум удовольствия и счастья. Всё больше людей начнет понимать, что не стоит терпеть лишения ради изменения внешности. И что для счастья не нужно менять внешность. Марафоны, «жимприседтяга 4 по 15» просто станут не актуальными. Они, конечно, останутся, но такой фитнес окажется за обочиной, и он будет существовать для узкой специфической публики.

Б) Малоподвижность медленно убивает, ускоряет старение организма и понижает энергетику жизни. Это понятно уже, наверное, всем.

 

Но почему фитнес, а не танцы или велосипед?

Мой тренер по акробатике на пилоне не озадачивается вопросом, чем я компенсирую недостаток разгибания в грудном отделе позвоночника. У нее другие задачи. Мой тренер по настольному теннису не обращает внимание на мое вальгусное колено. Ему из-за стола не видно.

Зато ко мне, как к тренеру по оздоровительному фитнесу, приходят люди с запросами (все запросы реальные):

• занимаюсь на пилоне, но болит плечо;
• играем с друзьями в футбол, но быстро устаю;
• трудно удерживать равновесие в сложных поворотах в танце.

Или про жизнь:

• по вечерам у меня головокружение, но врачи ничего не нашли;
• мне 70 лет, можно мне заниматься?
• у меня грыжа, врачи сказали, что мне можно только медленно ходить;
• в школе нормативы по подтягиванию, хочу научиться подтягиваться.

И такие задачи нормальный образованный тренер решает.

Можно ли человека с плоскостопием или грыжей в спине считать больным? Нет. А нужно ли ему заниматься спортом? ДА. И это 99 процентов населения, и это все – наши клиенты.

Так что, коллеги, всем большого профессионального роста. Мы будем востребованы, в ближайшую сотню лет — точно.

Обсудить статью можно по ссылке vk.com/wall11748986_10763.

Наталья Ромашина