ГлавнаяКурсыТренер по йоге

Тренер по йоге

Курсы профессиональной переподготовки тренеров по фитнесу

Обучение на тренера по йоге — это единственный курс в «ПРОдвижении», который выбирают на 100% осознанно. Здесь никогда не бывает ошибок. Если ты любишь йогу, то отдаёшь всё своё сердце без остатка.

Йога — ресурс, который сделает Вас лучше: красивее, здоровее и энергичнее!

Мы знаем, что важно для начинающего преподавателя.

Вы получите эти знания в готовом виде и сможете начать работать сразу после обучения.

В «ПРОдвижение» приходят за знаниями. Над курсом работает коллектив тренеров-практиков, поэтому он понятен и приближен к реалиям современной жизни.

Это программа, в которой:

  • чётко прописаны алгоритмы работы с разными категориями населения, в том числе с особыми: подростки, пожилые, беременные, люди, ведущие сидячий образ жизни, люди с особенностями здоровья;
  • детально разбирается весь обширный репертуар асан и виньяс, насчитывающий более 70 упражнений, плюс возможные вариации;
  • даны практические инструменты создания и поддержания долгосрочных отношений с персональными клиентами.

Удобный формат обучения

Очно-дистанционная форма обучения — возможность учиться без отрыва от основной работы или учёбы.

Курс включает три очные сессии по два дня каждая. Длительность каждой дистанционной сессии — один месяц. Очные занятия проходят по выходным с 10:00 до 18:00 по московскому времени, на базе «ПРОдвижения».

Программа дистанционного обучения построена таким образом, что на выполнение практической работы Вы потратите 78% времени обучения, а оставшиеся 22% мы посвятим изучению необходимой теоретической базы.

Все презентации, лекции и дополнительные материалы хранятся в Вашем личном кабинете.

Проверенная программа

За два года мы выпустили более 50 тренеров по йоге и опытным путём выяснили, что лучший результат даёт система:

ЛЕКЦИЯ + ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ + ПРОВЕРКА + ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ + ОТРАБОТКА ПРАКТИЧЕСКИХ НАВЫКОВ

Вы отсылаете выполненное домашнее задание на проверку специалисту и получаете обратную связь.

Опытные преподаватели-практики

Вы не встретите заслуженных профессоров, которые учат только на физкультурных факультетах по давно устаревшим учебникам.

На курсе нет гуру, которые давно перестали тренировать и тренироваться и только ездят по городам с громкими лозунгами.

Курс ведут тренеры-практики. Они учатся минимум три раза в год и сразу пробуют полученные знания в «полях».

Поддержка наставника

Чтобы Вы гарантировано усвоили весь материал, с Вами на связи всегда будет преподаватель.

Обучение кончилось, а вопросы остались? Это нормально. Воспользуйтесь программой пожизненной информационной поддержки.

ВАЖНО!

Вы начнёте работать уже во время обучения. На старте курса Вы получите методическое пособие, в котором подробно разобрано каждая асана и виньяса. Вы узнаете про принципы составления групповой тренировки для клиентов разного уровня подготовленности.

Наши выпускники учатся бесплатно

Преподаватели много работают с зарубежной литературой и всегда в курсе последних исследований. Поэтому каждый семестр мы обновляем курс.

В течение двух лет приходите на этот же курс ещё раз бесплатно. Нам важно поддерживать Ваш уровень компетенций на отметке «высоко».

Общение с коллегами и единомышленниками

Практика показала, что живое общение отлично мотивирует учащихся и повышает эффективность обучения!

На время обучения Вы получаете доступ в закрытый чат. Там Вы сможете обменяться впечатлениями, получить взгляд со стороны и обсудить сложные вопросы, получить моральную поддержку одногруппников.

Два в одном: знания + красивая «корочка»

После окончания курса Вы проходите итоговую аттестацию и получаете официальный документ об образовании: диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (подробнее о документах ниже).

Что выбрать: физкультурный факультет или переподготовку?

Ответьте себе на вопрос: для чего я иду учиться?

Если Вам нужны знания, которыми можно пользоваться сразу; если Вам дороги время и деньги — выбирайте переподготовку. 3–4 месяца интенсивного обучения — и Вы готовый специалист.

3–4 года Вашей жизни и знания, не имеющие отношения к Вашей будущей работе, — это физ. фак.

Решать Вам.

Хотите начать обучение, но нет нужной суммы?

Воспользуйтесь рассрочкой!

Никаких переплат и банков: стоимость курса остаётся фиксированной и просто разбивается на две или три равные выплаты.


Посмотрите подробный план обучения. Он существенно отличается от аналогичных курсов в других школах.

ПЛАН ОБУЧЕНИЯ

ДИСТАНЦИОННОЕ ОБУЧЕНИЕ (ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ)

ОСНОВЫ СПОРТИВНОЙ ФИЗИОЛОГИИ, АНАТОМИИ И БИОМЕХАНИКИ

1. Костно-мышечная анатомия.
2. Сердечно-сосудистая система.
3. Дыхательная система.
4. Эндокринная система.
5. Нервная система.
6. Метаболизм и биоэнергетика.
7. Спортивная физиология и биомеханика.

ОЧНОЕ ОБУЧЕНИЕ

Теория

1. Классификация асан. Группы асан. Базовые отстройки. Польза и противопоказания.

2. Виньясы. Сурья намаскар.

3. Пранаяма. Базовые пранаямы. Обучение пранаяме в классах для начинающих.

4. Анатомия для йоги.

5. Преподавание йоги для особых категорий: йога для беременных, йога во время менструации, йога для детей, йога для пожилых, йогатерапия.

6. Бандхи, Мудры, Дришти, Шаткармы.

7. Шавасана и Йога-Нидра.

8. Методика построения урока.

9. Принципы построения группового и индивидуального урока.

10. Схемы тренировочных последовательностей.

11. Преподавательское мастерство: кьюинг, демонстрация, техника безопасной и корректной правки, владение голосом, образная речь.

12. Типы ведения урока.

Практика

1. Йога для начинающих. Техника выполнения базовых асан.

2. Йога среднего уровня. Техника выполнения асан среднего уровня, виньяс и пранаям.

3. Врожденные анатомические особенности. Учитывание этого фактора в преподавании.

4. Профилактика травм – разбор и исправление ошибок практикующих.

5. Сурья Намаскар.

6. Методы правки занимающихся.

7. Преподавательское мастерство: демонстрация элементов уроков внутри группы и в реальном классе с реальными клиентами. Урок групповой/индивидуальный; для начинающих, среднего уровня, для беременных, для пожилых и так далее.

8. Преподавательские ошибки, коррекция и рекомендации.

Курсы переподготовки: тренер по йоге

 

Преподаватель курса

Преподаватель курса тренеров по йоге

Татьяна Попова

Создатель и руководитель ПЕРВОГО ЦЕНТРА МЕНТАЛЬНОГО ФИТНЕСА, объединившего под своей крышей три филиала оздоровительных центров (Крупнейшая в Туле Студия Йоги, Специализированная Студия Пилатеса и Функционального Тренинга, Единственная в Туле Студия Бодироллинга и Критического выравнивания).

Опыт практики — 20 лет.

Опыт преподавания — 13 лет.

Организатор и преподаватель йога-ретритов и фитнес-туров на Кипре, в Испании, Тайланде (Самуи), Италии, Тунисе, Хорватии, Черногории, Индии, Греции (Родос, Крит), Вьетнаме, Шри-Ланке, Китае.

Преподаватель Универсальной Йоги.

Сертификат преподавателя перинатальной йоги Birthlight (полная квалификация международной научно-практической школы Birthlight (Birthlight — Англия, Кембридж).

Официальный представитель методик Универсальной Йоги в странах СНГ.

Обладатель сертификата преподавателя йоги по международным стандартам Йога-Альянса США.

Выпускница ИПКППК Российского Государственного Университета Физической Культуры (г.Москва) по программе «Оздоровительный фитнес» (групповые программы и индивидуальные тренировки), специализация «Йога и пилатес».

Высшее педагогическое образование (красный диплом по теме «Психолингвистика»).

Ведущая регулярных лекций-практикумов при женских консультациях города Тулы на темы: «Физическая нагрузка во время беременности — польза и противопоказания», «Лёгкая беременность, естественные роды и быстрое послеродовое восстановление».

Организатор крупнейшего в области ежегодного регионального фестиваля Йоги и Здорового Образа Жизни «ЙогаДар».

Ведущая цикла семинаров на тему «Перевёрнутые асаны и балансы на руках».

Ведущая лекции «Травмобезопасность в йоге».

 

Отзывы наших выпускников

Михайлова Арина, г. Боровичи Новгородской области
Выпуск 2016 года

Отзыв о курсах обучения фитнес-тренеров


Чудинов Евгений, г. Тула
Выпускник 2017, 2018 годов

Отзыв о курсах обучения фитнес-тренеров

 

КУРСЫ ПОВЫШЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИИ, ДОПОЛНЯЮЩИЕ
ПРОГРАММУ БАЗОВОГО КУРСА «ТРЕНЕР ПО ЙОГЕ»

Эти программы часто выбирают руководители клубов, чтобы повысить компетентность тренеров. Это очень выгодно с учётом скидок и значительно повышает эффективность работы тренеров.

  • миофасциальный релиз (очно), 8 часов
  • функциональная анатомия (очно), 16 часов
  • здоровая спина (очно), 8 часов

 

ДОКУМЕНТЫ ПОСЛЕ УСПЕШНОГО ОКОНЧАНИЯ КУРСА

Диплом фитнес-тренера Диплом фитнес-тренера
 

 

ЧТО ТАКОЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ПЕРЕПОДГОТОВКА

Из Федерального закона «Об образовании в Российской Федерации» от 29.12.2012 N 273-ФЗ:

Программа профессиональной переподготовки направлена на получение компетенции, необходимой для выполнения нового вида профессиональной деятельности, приобретение новой квалификации.

Диплом о профессиональной переподготовке — это тот вид документа, который будет официально признаваться законом после принятия профессиональных стандартов. Это значит, что для того, чтобы устроиться на работу фитнес-тренером, недостаточно будет иметь диплом учителя физкультуры или тренера спортсменов. Также будет недостаточно иметь свидетельства или сертификаты.

 

ДОКУМЕНТЫ, НЕОБХОДИМЫЕ ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ НА КУРС

1. Копия диплома о высшем или средне-специальном образовании с приложением к нему.

2. Копии 2,3,5 страниц паспорта.

3. Если была смена фамилии, то документ, подтверждающий её смену.

Заявка на обучение

.