ГлавнаяКурсыТренер по пилатес мат

Тренер по пилатес мат

Курсы профессиональной переподготовки тренеров по фитнесу

Пилатес — самый доступный способ узнать всё про движение человеческого тела. Это курс, который выбирают:

  • инструкторы групповых программ — чтобы расширить возможности тренировки, так как принципы и упражнения пилатес легко интегрируются в любой класс;
  • персональные тренеры — чтобы эффективнее и быстрее вернуть клиентов к их природной функциональности;
  • специалисты ЛФК и реабилитации — чтобы получить больше инструментов для работы с клиентами с особенностями здоровья;
  • тренеры спортивных команд — чтобы увеличить спортивные результаты профессиональных спортсменов.

В «ПРОдвижение» приходят за знаниями. Над курсом работает коллектив тренеров-практиков, поэтому он понятен и приближен к реалиям современной жизни.

Создавая курс, мы взяли за основу стандарты подготовки американских тренеров.
Это программа, в которой:

  • чётко прописаны алгоритмы работы с разными категориями населения, в том числе с особыми: подростки, пожилые, беременные, люди, ведущие сидячий образ жизни, люди с особенностями здоровья;
  • детально разбирается весь обширный репертуар упражнений на мате, насчитывающий более 50 упражнений, плюс возможные вариации;
  • даны практические инструменты создания и поддержания долгосрочных отношений с персональными клиентами.

Удобный формат обучения

Очно-дистанционная форма обучения — возможность учиться без отрыва от основной работы или учёбы.

Курс включает две очные сессии по три дня каждая. Длительность первой дистанционной сессии — один месяц; второй — два месяца. Очные занятия проходят в пятницу и по выходным с 10:00 до 18:00 по московскому времени, на базе «ПРОдвижения».

Программа дистанционного обучения построена таким образом, что на выполнение практической работы Вы потратите 78% времени обучения, а оставшиеся 22% мы посвятим изучению необходимой теоретической базы.

Все презентации, лекции и дополнительные материалы хранятся в Вашем личном кабинете.

Проверенная программа

За два года мы выпустили более 80 тренеров по пилатес мат и опытным путём выяснили, что лучший результат даёт система:

ЛЕКЦИЯ + ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ + ПРОВЕРКА + ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ + ОТРАБОТКА ПРАКТИЧЕСКИХ НАВЫКОВ

Вы отсылаете выполненное домашнее задание на проверку специалисту и получаете обратную связь.

Опытные преподаватели-практики

Вы не встретите заслуженных профессоров, которые учат только на физкультурных факультетах по давно устаревшим учебникам.

На курсе нет гуру, которые давно перестали тренировать и тренироваться и только ездят по городам с громкими лозунгами.

Курс ведут тренеры-практики. Они учатся минимум три раза в год и сразу пробуют полученные знания в «полях».

Поддержка наставника

Чтобы Вы гарантировано усвоили весь материал, с Вами на связи всегда будет преподаватель.

Обучение кончилось, а вопросы остались? Это нормально. Воспользуйтесь программой пожизненной информационной поддержки.

ВАЖНО!

Вы начнёте работать уже во время обучения. На старте курса Вы получите методическое пособие, в котором подробно разобрано каждое упражнение на мате. Вы узнаете про принципы составления групповой тренировки для клиентов разного уровня подготовленности. Вы сможете добавить упражнения из пилатеса в программу персональной тренировки клиента с любым тренировочным запросом: от ОФП, похудения, мышечной гипертрофии до реабилитации.

Наши выпускники учатся бесплатно

Преподаватели много работают с зарубежной литературой и всегда в курсе последних исследований. Поэтому каждый семестр мы обновляем курс.

В течение двух лет приходите на этот же курс ещё раз бесплатно. Нам важно поддерживать ваш уровень компетенций на отметке «высоко».

Общение с коллегами и единомышленниками

Практика показала, что живое общение отлично мотивирует учащихся и повышает эффективность обучения!

На время обучения Вы получаете доступ в закрытый чат. Там Вы сможете обменяться впечатлениями, получить взгляд со стороны и обсудить сложные вопросы, получить моральную поддержку одногруппников.

Два в одном: знания + красивая «корочка»

После окончания курса Вы проходите итоговую аттестацию и получаете официальный документ об образовании: диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (подробнее о документах ниже).

Что выбрать: физкультурный факультет или переподготовку?

Ответьте себе на вопрос: для чего я иду учиться?

Если Вам нужны знания, которыми можно пользоваться сразу; если Вам дороги время и деньги — выбирайте переподготовку.
3–4 месяца интенсивного обучения — и Вы специалист, готовый к работе в фитнес-клубе.

3–4 года Вашей жизни и знания, имеющие мало отношения к Вашей будущей работе, — это физ. фак.

Решать Вам.

Хотите начать обучение, но нет нужной суммы?

Воспользуйтесь рассрочкой!

Никаких переплат и банков: стоимость курса остаётся фиксированной и просто разбивается на две или три равные выплаты.

 

Наш курс – это фитнес, возвращающий здоровье и полноценную функциональность организма.

Курсы переподготовки инструкторов фитнеса: тренер по пилатес мат


Посмотрите подробный план обучения. Он существенно отличается от аналогичных курсов в других школах.

ПЛАН ОБУЧЕНИЯ

Курсы инструкторов по пилатес мат

ДИСТАНЦИОННОЕ ОБУЧЕНИЕ (ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ)

ОСНОВЫ СПОРТИВНОЙ ФИЗИОЛОГИИ, АНАТОМИИ И БИОМЕХАНИКИ

1. Костно-мышечная анатомия.
2. Сердечно-сосудистая система.
3. Дыхательная система.
4. Эндокринная система.
5. Нервная система.
6. Метаболизм и биоэнергетика.
7. Спортивная физиология и биомеханика.

ОЧНОЕ ОБУЧЕНИЕ (ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ)

1. Введение в метод

1.1. Система Пилатеса
1.2. Принципы пилатеса и принципы движения

2. МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ УРОКА ПИЛАТЕС

2.1. Форматы тренировок по методу Пилатес
2.2. Мотивация и устранение психологических барьеров, связанных с физическими занятиями
2.3. Планирование, подготовка и преподавание урока Пилатес
2.4. Методика проведения занятий
2.5. Отработка навыков ведения урока с клиентами
2.6. Полный теоретический анализ репертуара ПРЕпилатес, мат1 и мат2
2.7. Классификация упражнений по сложности и целям
2.8. Эффективный подбор упражнений в зависимости от целей урока и уровня подготовленности группы
2.9. Полный практический разбор упражнений из репертуара ПРЕпилатес, мат1 и мат2
2.10. Модификации упражнений, усложнения и упрощения упражнений для особенных категорий клиентов: клиенты старшего возраста, беременные и в послеродовом восстановлении
2.11. Учёт физических показателей клиентов и их целей
2.12. Нагрузка для формирования мышечной осознанности, активизации мышц центра, укрепления мышц и суставов

3. Мастер-классы: препилатес, мат 1 и мат 2

4. Готовые программы уроков для Вашего успешного старта


Курсы переподготовки тренеров по фитнесу: инструктор пилатес мат



Преподаватель курса

Преподаватель курса тренеров по пилатес мат

Любовь Лыбань

Партнёр и управляющая проекта ФЦ «ГОГОЛЬ», основатель первой в Туле пилатес студии (2008 год), основатель и руководитель первой в Туле профессиональной студии пилатеса «ProPilates».

Прошла обучение:

Пилатес: Cертифицированный специалист Balanced Body University USA по направлениям: Пилатес - Mat I, Пилатес - Mat II, -Реформер I, - Реформер II, Семинары Balanced Body University USA Пилатес кольцо, Пилатес Рол, Пилатес Арка
Сертифицированный специалист международного института Пилатес - Pilates Institute( Россия – Великобритания) по направлениям:
- Пилатес - большое оборудование – Реформер, Пилатес
– реабилитация. Индивидуальный подход к клиенту.
Сертифицированный специалист Fitness School г.Москва
- Пилатес – работа на мате, малое оборудование
Семинары Mind Body Center (Центр разумного тела) г. Москва
- Пилатес - большое оборудование - Стол-Трапеция (Кадиллак)

Функциональный тренинг: Reebok Core Training, Bosu, Gymstick, функциональная тренировка Cross Training (Fitness School г.Москва)

Аэробика: Степ, Слайд, классическая аэробика, Spinnig

Расслабление: стрейч, миофасциальное расслабление, полный курс студийного пилатеса Polestar Pilates USA

 

Отзывы наших выпускников

Елена Савельева, г. Тула
Выпуск 2017 года

Отзыв о курсах обучения фитнес-тренеров


Марина Шашкова, г. Курск
Выпуск 2017 года

Отзыв о курсах обучения фитнес-тренеров

 

КУРСЫ ПОВЫШЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИИ, ДОПОЛНЯЮЩИЕ
ПРОГРАММУ БАЗОВОГО КУРСА «ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР»

Эти программы часто выбирают руководители клубов, чтобы повысить компетентность тренеров. Это очень выгодно с учётом скидок и значительно повышает эффективность работы тренеров.

  • миофасциальный релиз (очно), 8 часов
  • функциональная анатомия (очно), 16 часов
  • пилатес с малым оборудованием (очно), 16 часов

 

ДОКУМЕНТЫ ПОСЛЕ УСПЕШНОГО ОКОНЧАНИЯ КУРСА

Диплом фитнес-тренера Диплом фитнес-тренера
 

 

ЧТО ТАКОЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ПЕРЕПОДГОТОВКА

Из Федерального закона «Об образовании в Российской Федерации» от 29.12.2012 N 273-ФЗ:

Программа профессиональной переподготовки направлена на получение компетенции, необходимой для выполнения нового вида профессиональной деятельности, приобретение новой квалификации.

Диплом о профессиональной переподготовке — это тот вид документа, который будет официально признаваться законом после принятия профессиональных стандартов. Это значит, что для того, чтобы устроиться на работу фитнес-тренером, недостаточно будет иметь диплом учителя физкультуры или тренера спортсменов. Также будет недостаточно иметь свидетельства или сертификаты.

 

ДОКУМЕНТЫ, НЕОБХОДИМЫЕ ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ НА КУРС

1. Копия диплома о высшем или средне-специальном образовании с приложением к нему.

2. Копии 2,3,5 страниц паспорта.

3. Если была смена фамилии, то документ, подтверждающий её смену.

Заявка на обучение

.