ГлавнаяКурсыИнструктор-универсал групповых программ

Инструктор-универсал групповых программ

Курс профессиональной переподготовки ЦДПО «ПРОдвижение»

 

Курсы групповых фитнес-инструкторов

Работайте в одном клубе, умея вести все групповые классы по расписанию.

Классическая аэробика, степ, все силовые форматы, функционал, стретчинг, миофасциальный релиз — всё это есть в вашем портфолио.

Вы научитесь презентёрским навыкам и секретам успешной групповой тренировки.

В «ПРОдвижение» приходят за знаниями. Над курсом работает коллектив тренеров-практиков, каждый из которых — презентёр международных фитнес-конвенций.

Тренеры, обучающиеся по ютубу, сходят с дистанции. Их место занимаете Вы — инструкторы нового поколения. Фитнес-клубы заинтересованы в универсальных тренерах, умеющих привлечь и удержать клиентов.

Заложите прочный фундамент тренерской деятельности и сделайте её основной.

Удобный формат обучения

Очно-дистанционная форма обучения — возможность учиться без отрыва от основной работы или учёбы.

Курс включает три очные сессии по два дня каждая. Длительность первой дистанционной сессии — один месяц; второй — два месяца. Очные занятия проходят по выходным с 10:00 до 18:00 по московскому времени, на базе «ПРОдвижения».

Мы составили программу таким образом, что на выполнение практической работы слушатель потратит 93,8% времени обучения, а оставшиеся 6,2 % посвятит изучению самой необходимой теоретической базы.

Все презентации, лекции и дополнительные материалы хранятся в вашем личном кабинете.

Проверенная программа

За два года мы выпустили более 300 групповиков и опытным путём выяснили, что лучший результат даёт система:

ЛЕКЦИЯ + ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ + ПРОВЕРКА + ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ + ОТРАБОТКА ПРАКТИЧЕСКИХ НАВЫКОВ

Вы отсылаете выполненное домашнее задание на проверку преподавателю и получаете обратную связь.

Опытные преподаватели-практики

Вы не встретите заслуженных профессоров, которые учат только на физкультурных факультетах по давно устаревшим учебникам.

На курсе нет гуру, которые давно перестали тренировать и тренироваться и только ездят по городам с громкими лозунгами.

Курс ведут тренеры-практики. Они учатся минимум три раза в год и сразу пробуют полученные знания в “полях”.

Поддержка наставника

Чтобы Вы гарантировано усвоили весь материал, с Вами на связи всегда будет преподаватель.

Обучение кончилось, а вопросы остались? Это нормально. Воспользуйтесь программой пожизненной информационной поддержки.

ВАЖНО!

Вы начнёте работать уже во время обучения. По окончании курса у Вас будет готовый набор программ групповых уроков по степу, силовым классам, функционалу и стретчингу. Вам не придётся тратить время и деньги на однодневные семинары по фитболу или пампу. Вы сами составите программу любого урока.

Наши выпускники учатся бесплатно

Преподаватели много работают с зарубежной литературой и всегда в курсе последних исследований. Поэтому каждый семестр мы обновляем курс.

В течение двух лет приходите на этот же курс ещё раз бесплатно. Нам важно поддерживать ваш уровень компетенций на отметке «высоко».

Курсы переподготовки фитнес-тренеров: групповой инструктор

Общение с коллегами и единомышленниками

Практика показала, что живое общение отлично мотивирует учащихся и повышает эффективность обучения!

На время обучения Вы получаете доступ в закрытый чат. Там Вы сможете обменяться впечатлениями, получить взгляд со стороны и обсудить сложные вопросы, получить моральную поддержку одногруппников.

Два в одном: знания + красивая «корочка»

После окончания курса Вы проходите итоговую аттестацию и получаете официальный документ об образовании: диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (подробнее о документах ниже).

Что выбрать: физкультурный факультет или переподготовку?

Ответьте себе на вопрос: для чего я иду учиться?

Если Вам нужны знания, которыми можно пользоваться сразу; если Вам дороги время и деньги — выбирайте переподготовку. 3–4 месяца интенсивного обучения — и Вы готовый специалист.

3–4 года Вашей жизни и знания, не имеющие отношения к Вашей будущей работе, — это физ. фак.

Решать вам.

Хотите начать обучение, но нет нужной суммы?

Воспользуйтесь рассрочкой!

Никаких переплат и банков: стоимость курса остаётся фиксированной и просто разбивается на две или три равные выплаты.

Повышение квалификации тренеров: курсы фитнес-инструктора групп

 

Посмотрите подробный план обучения. Он существенно отличается от аналогичных курсов в других школах.

План обучения

ДИСТАНЦИОННОЕ ОБУЧЕНИЕ (ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ)

ОСНОВЫ СПОРТИВНОЙ ФИЗИОЛОГИИ, АНАТОМИИ И БИОМЕХАНИКИ.

1. Костно-мышечная анатомия.
2. Сердечно-сосудистая система.
3. Дыхательная система.
4. Эндокринная система.
5. Нервная система.
6. Метаболизм и биоэнергетика.
7. Спортивная физиология и биомеханика.

ОЧНОЕ ОБУЧЕНИЕ (ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ)

1. МУЗЫКАЛЬНАЯ ГРАМОТА. ЖЕСТЫ ИНСТРУКТОРА ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ

2. ОСНОВЫ КЛАССИЧЕСКОЙ АЭРОБИКИ

2.1. ШАГИ КЛАССИЧЕСКОЙ АЭРОБИКИ
2.2. МЕТОДЫ РАЗУЧИВАНИЯ ШАГОВ
2.3. ИНСТРУКТОРСКИЕ НАВЫКИ И КЬЮИНГ
2.4. ОРГАНИЗАЦИЯ КЛАССА И НАВЫКИ УПРАВЛЕНИЯ ГРУППОЙ
2.5. ОСНОВНЫЕ ФОРМАТЫ КЛАССИЧЕСКОЙ АЭРОБИКИ
2.6. ОСНОВЫ СТЕП-АЭРОБИКИ
2.7. ФИЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ И ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ
2.8. ОСНОВНЫЕ ШАГИ СТЕП ТРЕНИРОВКИ
2.9. ОСНОВНЫЕ ФОРМАТЫ ЗАНЯТИЙ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ СТЕП-ПЛАТФОРМЫ.

3. СИЛОВЫЕ УРОКИ

3.1. СТРУКТУРА ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА В ГРУППОВОМ ФОРМАТЕ
3.2. БИОМЕХАНИКА СИЛОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ
3.3. ПРИНЦИПЫ ПОСТРОЕНИЯ СБАЛАНСИРОВАННОЙ ТРЕНИРОВОЧНОЙ ПРОГРАММЫ
3.4. МЕТОДЫ ПОСТРОЕНИЯ СИЛОВЫХ УРОКОВ
3.5. ДИЗАЙН СИЛОВОГО УРОКА
3.6. КЬЮИНГ В СИЛОВЫХ УРОКАХ И ОРГАНИЗАЦИЯ КЛАССА
3.7. ОСНОВНЫЕ СИЛОВЫЕ КЛАССЫ
3.8. ПРОФИЛАКТИКА ТРАВМАТИЗМА

4. СТРЕТЧИНГ В ГРУППОВЫХ ПРОГРАММАХ

4.1. СОВРЕМЕННЫЕ КОНЦЕПЦИИ ТРЕНИРОВКИ ГИБКОСТИ
4.2. НАУЧНОЕ ОБОСНОВАНИЕ ТРЕНИРОВКИ ГИБКОСТИ
4.3. МЕТОДИКА РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ
4.4. ДИЗАЙН УРОКА
4.5. ПЕРВАЯ МЕДИЦИНСКАЯ ПОМОЩЬ

Повышение квалификации тренеров: курсы фитнес-инструктора групп

 

ПРЕПОДАВАТЕЛИ КУРСА

Преподаватель курса групповых фитнес-инструкторов

Наталья Ромашина

Руководитель ЦДПО «ПРОдвижение».

Опыт работы в фитнесе — с 2004 года.

Член экспертного совета Национального Союза Фитнеса.

Лектор Московского Международного Открытого Фестиваля Фитнеса (MIOFF).

Член европейского реестра специалистов по физической культуре EREPS.

Образование: высшее педагогическое.

Профессиональная переподготовка по направлениям:

Управляющий фитнес-клубом (PBG,2017)
Тренер-преподаватель (PBG, 2016)

Участвовала в открытии уникального проекта ФЦ «Гоголь», занималась подготовкой команды тренеров-универсалов.

Сертифицированный специалист по направлениям:
Пилатес (Open California Institute, 2016), Инструктор по высокоинтенсивным интервальным тренировкам (Life Fitness, 2016), Принципы реабилитационного тренинга при заболеваниях позвоночника и суставов (PBG, 2016), Функциональный тренинг в групповых программах (ПТШФ, 2015), Теория силового прогресса: использование тренажерного оборудования Life Fitness и Hammer Strength "STRENGTH IQ" (Life Fitness, 2015) Инструктор по функциональному тренингу Life Fitness (2015), Аква Пилатес (ATF, 2015), Пилатес Ролл, (Balanced Body, 2015), Пилатес Кольцо, (Balanced Body, 2015, функциональный тренинг (PBG, 2014, СПб), инструктор тренажерного зала (PBG, 2014, СПб), инструктор групповых программ (PBG, 2014, СПб), методика и практика продаж услуг персоналом фитнес-клуба (EVOLUTION, 2014, СПб), Аквааэробика уровень I и II (aquatic fitness instructor, AFT, 2012, Москва), Миофасциальное расслабление (WELLCOM, 2012, Москва), слайд-аэробика (INTERSPORT. 2009,Тула), детский фитнес (INTERSPORT, 2008, Тула), классическая аэробика (Intersport, 2006, Тула), Аэробика – I (Классическая аэробика) (FISAF,2006, Тула), Аэробика – II (силовая тренировка, степ – 1 категория) (FISAF, 2006, Тула), детский фитнес (INTERSPORT, 2008, Тула) и др.

 
Преподаватель курса групповых фитнес-инструкторов

Евгения Дымова

Тренер-универсал, персональный тренер.

В прошлом: Национальный тренер Les Mills. Презентёр Международных и Российских конвенций.
Презентёр различных фитнес проектов Reebok. Была в команде Les Mills Russia.

Сертифицированный инструктор групповых программ по различным направлениям: силовой и функциональный тренинг, классическая аэробика, степ, слайд, stretching, cycle.

Прошла обучение у тренеров UK: Dave Kalie,Stiv Tansy,Sarah Dunford. Прошла стажировку Les Mills Trainer Summit Ibiza Spain 2016.

Опыт работы в фитнесе с 2002 года.

Отзывы наших выпускников

Никишина Татьяна, г. Киреевск Тульской области
Выпуск 2018 года.

Отзыв о курсах переподготовки фитнес-тренеров


Колосова Дина, г. Калуга
Выпуск 2017 года

Отзыв о курсах переподготовки фитнес-тренеров

 

КУРСЫ ПОВЫШЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИИ, ДОПОЛНЯЮЩИЕ
ПРОГРАММУ БАЗОВОГО КУРСА «ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР»

  • миофасциальный релиз (очно), 8 часов
  • функциональная анатомия (очно), 16 часов
  • подвесные системы в персональном тренинге (очно), 8 часов
  • нестабильные поверхности в персональном тренинге (очно), 8 часов
  • здоровая спина (очно), 8 часов

Документы после окончания курса

Диплом фитнес-тренера Диплом фитнес-тренера

 

 

ЧТО ТАКОЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ПЕРЕПОДГОТОВКА

Из Федерального закона «Об образовании в Российской Федерации» от 29.12.2012 N 273-ФЗ:

Программа профессиональной переподготовки направлена на получение компетенции, необходимой для выполнения нового вида профессиональной деятельности, приобретение новой квалификации.

Диплом о профессиональной переподготовке — это тот вид документа, который будет официально признаваться законом после принятия профессиональных стандартов. Это значит, что для того, чтобы устроиться на работу фитнес-тренером, недостаточно будет иметь диплом учителя физкультуры или тренера спортсменов. Также будет недостаточно иметь свидетельства или сертификаты.

 

ДОКУМЕНТЫ, НЕОБХОДИМЫЕ ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ НА КУРС

1. Копия диплома о высшем или средне-специальном образовании с приложением к нему.

2. Копии 2,3,5 страниц паспорта.

3. Если была смена фамилии, то документ, подтверждающий её смену.

Заявка на обучение

.